Preparación al parto, posparto, incontinencia y diástasis
Fembalance | Fisioterapia de suelo pélvico en Valencia
Somos una clínica especializada en fisioterapia de suelo pélvico para preparación al parto, recuperación posparto, incontinencia o diástasis abdominal.
Empecemos por el principio
Por qué es importante el suelo pélvico
El suelo pélvico es una red compleja de músculos, ligamentos y tejidos que sostiene los órganos de la pelvis (vejiga, útero, recto) y participa en funciones tan importantes como la continencia, la sexualidad y el parto.
Su alteración puede generar múltiples síntomas que afectan a la calidad de vida, tanto en mujeres como en hombres.
Tratamiento integral y de calidad
¿En qué situaciones hay que tratar con fisioterapia del suelo pélvico?
Preparación al parto y postparto
Fuerza, movilidad y recuperación segura.
Cicatriz postquirúrgica, cesárea
Mejora movilidad, sensibilidad y estética.
Reeducacion abdominal, diástasis
Cierra diástasis y refuerza el core.
Incontinencia urinaria y urgencia miccional
Recupera control y hábitos miccionales.
Dolor pelvico crónico
Menos dolor, más función y bienestar.
Endometriosis y dismenorrea, dolor menstrual
Alivio de dolor y tensión cíclica.
Cómo trabajamos
Así cuidamos tu suelo pélvico
01
Primera visita
En la sesión inicial dedicamos tiempo a conocer tu historia clínica y a realizar una valoración global:
Suelo pélvico, abdomen, diafragma, diástasis abdominal y cualquier factor relacionado.
Con esa información diseñamos un plan de tratamiento a tu medida, con ejercicios para hacer en casa y una estimación realista del número de sesiones necesarias.
02
Sesiones de seguimiento
Empezamos trabajando en consulta y, a medida que avanzas, ajustamos la terapia según tu evolución y objetivos:
Mejor función, menos síntomas y una recuperación completa y duradera.
¿Vas a necesitar varias sesiones?
Disponemos de bonos para que el proceso te resulte más económico.
Estás en buenas manos
Especialistas en fisioterapia pélvica en Valencia
Soy Adriana, fisioterapeuta por la UCV con Máster en Suelo Pélvico (UV).
Acompaño a mujeres en embarazo, posparto y menopausia.
Trato incontinencia, dolor en las relaciones, cicatrices (cesáreas, episiotomías, desgarros) y prolapsos.
Trabajo activo con ejercicios, educación corporal y biofeedback para recuperar función y bienestar.
Precios y bonos de las sesiones de fisioterapia de suelo pélvico
Sesión de seguimiento
50€
45 MINUTOS
Las sesiones siguientes a la sesión de valoración en las que se aplicarán las técnicas que necesites.
Bono 3 sesiones
135€
45 MINUTOS
Si tu tratamiento requiere de varias sesiones, el bono es tu mejor opción.
-15% en las sesiones de seguimiento.
Estamos en Valencia
Clínica especializada en suelo pélvico en Valencia
C/ de Polo y Peyrolón, 37, bajo, El Llano del Real, 46021 Valencia
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Preguntas frecuentes sobre la Fisioterapia de suelo pélvico
El suelo pélvico sostiene mucho más que órganos: sostiene tu vida cotidiana.
Mi trabajo es ayudarte a recuperar control, fuerza y libertad, con un plan claro, práctico y sostenible.
¿Cuándo empezar la preparación al parto?
Desde la
semana 30 suele ir perfecto, pero si llegas antes o después, ajustamos.
¿La valoración duele?
No. La exploración es respetuosa y consensuada; te explico todo antes de cada paso.
¿Cuántas sesiones necesito?
Depende de tus objetivos y de si hay dolor, incontinencia urinaria posparto o diástasis abdominal.
En la
primera sesión te digo el plan y tiempos estimados.
¿Necesitaré máquinas?
No necesariamente.
Prefiero que aprendas
a mantener tus resultados sin depender de aparatología; la base es la rehabilitación perineal activa.
¿Puedo volver a correr/saltar?
Sí, ésa es la idea:
progresión de impacto con criterios de seguridad para que vuelvas sin miedo.
Esto opinan nuestras pacientes
¿Dónde estamos?
C/ de Polo y Peyrolón, 37, bajo, El Llano del Real, 46021 Valencia
